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校心理健康教育中心开展“和谐心灵,健康成长”系列户外心理健康活动
本网讯(通讯员刘洁 摄影杨梅 赵世杰)4月25日,校心理健康教育中心在北篮球场举办第十五届“和谐心灵,健康成长”系列户外心理健康活动。活动包括关注心理健康签名、心理知识现场展示、户外咨询、“画映我心”、“预见未来的自己”和“抱抱团”等环节。
其中“遇见未来的自己”是让参与师生给一年后的自己写一封信,信件可以事先写好,也可以现场书写,活动现场提供信封和纸笔。在4月15日至25日活动期间,可以将在信封上注明“遇见未来的自己”,投入教一楼、教三楼和心理健康教育中心接待大厅的心语信箱中,也可以在4月25日交到户外活动现场。
现场师生络绎不绝将信件投入现场信箱,也有不少同学停下脚步,现场书写对未来自己的感悟和期许。“画映我心”则是通过使用彩铅在白纸或者展板上随意绘画,体会自己,表达自己。咨询师会从画作大小、空间配置、使用颜色、展现的形象等内容进行分析,帮助绘画者探索自身的情绪情感、冲突困惑,从而了解、疗愈、发展自我。
据悉,“抱抱团”活动是天蓝心理健康协会坚持了十二年的一项活动,此前也曾多次在校内外、市内外、省内外开展,活动旨在拒绝冷漠,传递温暖。活动现场身着卡通人物服装的抱抱团成员,举着写有美好祝福的标牌,给予过往师生温暖的拥抱。
在活动现场,我校十余名教师为大家提供咨询,不断有学生驻足向“咨询师们”倾诉情绪情感、学习学业,考研留学、心理疾病等方面的困扰,不少同学还预约了正式咨询以期深入探讨,进一步解决问题。
心理健康教育中心主任罗新兰表示,自建校以来,学校就高度重视心理健康教育工作,每年投入大量人财物,保障心理健康教育工作有序进行。希望通过本次系列户外活动,引导大家关注、重视心理健康,从而构建和谐心灵。同时,本次活动也是第十五届“和谐心灵,健康成长”心理健康活动月组成部分之一。