维护心理健康 构建和谐校园
——经管学部2012年心理委员培训圆满结束
本期培训以“维护心理健康”为主题,中国地质大学江城学院心理咨询中心刘洁老师应邀担任主讲,经济与管理学部吴年庆老师和范立燕老师出席了本次培训会。
刘老师主要针对当前大学生在生活和学习方面遇到的挫折和承受的压力进行了详细的讲解。并要求心理委员首先自己能够学会适当的放松,学会疏解压力,提高心理素质。刘老师和同学们进行了互动,其中不少学生更是提出了自己在心理健康方面的困惑,刘老师以其风趣亲切的回答让同学们对如何疏解压力和克服心理障碍有了更深刻的认识。
培训会结尾,刘老师希望通过此次培训,让每一位心理委员都能够对异常心理有更清晰的认识,同时能够在今后的学习和生活中为每一位有需要的同学提供帮助,维护同学们的心理健康和校园的稳定。至此,经济与管理学部2011-2012年度第二学期心理委员系列培训圆满结束。
(经济与管理学部供稿,图:林洪亮 文:张小珍)