返回

认识自己，是一个亘古不变的话题。 “Know yourself”、“人贵自知”的思想中外通行，10月26日下午武汉工程科技学院，学生工作处心理健康教育中心专职咨询师潘杨璐带领着10余名自愿报名的学生展开了一场探索自我之旅，用画笔作为渠道表达当下，在团体的氛围中滋养自己。

首先，带领者澄清团体性质，邀请成员们逐一自我介绍，初步构建合作温暖的团体氛围。，然后，通过“律动沙锤”活动活跃氛围，让成员们完成团体中同频的律动，进一步强化团体氛围。接着，带领者表述活动规则，引导成员分组完成自己的“描身画”。最后进行作品的分享展示，在成员的互动互相回应中，享受团体。

参与团体的张同学表示：“难得的静下心来作画，在分享的过程中，我发现自己还蛮喜欢现在的自己。”

将当下的思考，用绘画的形式表达出来，就是一场与自己美妙的相遇。在邂逅中体验的悸动，将会成为养分，成长自己。