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（文/姚远、潘杨璐 图/邱婉琪）为缓解教职工工作压力，陶冶生活情操，增进教职工之间的友谊，10月10至13日，由武汉工程科技学院学生工作处心理健康教育中心主办的第四期“花艺舒压”活动，在图书馆五楼心理健康教育中心多功能活动大厅拉开帷幕。全体学工教师参加活动，一共五场的团体活动由心理健康教育中心全体专职教师轮流担任主持。

一件成功的插花作品，并非一定要选用名贵的花材、高价的花器，而是能与观赏者在心灵上产生共鸣。运用不同的花，营造出立体感与空间感，留出空白，从而给予人们想象的余地。

第一场活动由心理健康教育中心罗新兰主持，伴随着舒缓优美的音乐，主持人为在场的教职工们讲解各种花的特征和寓意，以及插花在我们生活中的意义。在罗新兰的带领下，教职工们纷纷开始自己的艺术创作。第二场活动由心理健康教育中心刘洁主持，伴随着秋日暖阳，刘洁给参与的教师们首先带来了一场舒压冥想，在与当下建立充分连接之后体验插花的过程，享受与花的交流和表达。

第三场、四场和五场活动分别由心理健康教育中心夏静、杨梅、潘杨璐主持。落花飞舞情几许，插花入画意正浓。一切都变得素静又淡雅，活动通过插花这门艺术陶冶情操，丰富教职工们的文化生活，还能让教职工在工作中释放压力、放松心情，更好地加强心理调节能力。

一份份精美插花的完成，本次活动也落下来帷幕。希望教职工们学会放松自己，日常分清生活与工作的边界，享受生活，快乐工作。

据悉，武汉工程科技学院一直以来高度重视教师心理健康，多次举办舒缓减压的活动，学校希望教师们能借由此次团体辅导舒缓压力，以更好的状态投入到接下来的工作中去。本次活动在老师们的欢声笑语中圆满结束。