积极心理团体辅导第五期——大学生恋爱成长团体辅导活动
12月8日下午,由心理健康教育中心举办的积极心理团体辅导第五期——大学生恋爱成长团体辅导活动在图书馆五楼心理剧场准时开展。这一次的活动由心理健康教育中心专职教师夏静老师带领。尽管天气稍寒,却仍然抵挡不住同学们参与活动的热情。
由于这并不是夏静老师第1次带领大学生恋爱成长团体,所以夏静老师在带领的过程当中游刃有余,带着同学们展开了一场奇妙的关于恋爱的成长之旅。夏静老师主要以“引导大学生树立正确的恋爱观,形成更加道德、健康的恋爱关系。”为主题来开展团体辅导活动。意在帮助同学们觉察自己的异性交往模式,学习两性交往方法和技巧。
本次团体辅导首先通过“超级大头贴”活动,促进学生成员对自己的自我认识,通过学生分享,大家对自己和其他成员都有了更进一步的了解。其次,通过“我的爱情树”邀请成员分享能显示自己爱情观。然后再以“我们的经历”活动,促使学生去觉察自己在与异性交往中的一些事,通过大家的分享,帮助学生找到了自己在异性交往中的一些限制,进一步加强了自我认识,促进了自我觉察。活动最后,夏静老师对今天的团体辅导进行了梳理和总结,引导成员通过活动去体验自己的内在部分,促进了学生在爱情方面的自我觉察。
本次团体辅导活动效果良好,团体中成员们积极参与讨论,通过活动,有效提高了学生对自我的进一步认识,同学们通过语音表达了自己的启发与感受。结束时,同学们都表达了对后续活动的期待。(文/潘杨璐;图/杨梅;审阅/刘洁)