积极心理团体辅导第六期——“敞开心扉交朋友”人际沟通团体辅导
12月15日晚,心理健康教育中心在图书馆五楼心理剧场开展绘“敞开心扉交朋友”人际沟通团体辅导活动。本次活动主题为“敞开心扉交朋友”,由武汉工程科技学院大学生心理健康教育中心专任教师杨梅老师带领。团体成员来自21级视觉传达专业,由班级报名产生,共有20余名学生参加。

杨梅老师以破冰游戏“沙锤传递”活跃团体氛围,拉近成员之间人际距离;以“生日分组”活动,完成团队内小组产生;以“我今天的名字”活动,促进小组间成员相互认识,增进成员之间的相互了解,相互接纳;以“一笔画”活动,促成小组间完成画作创作,帮助成员探索和了解小组中的共性与个性;最后,以“团体的收获”活动,对活动内容和过程进行总结,同时帮助成员表达分离感受,处理离别情绪。活动过程中,成员们热情高涨,积极参与表达与分享,现场氛围热烈。

本次活动以“一笔画”活动为创作体验、以团体对话交流为主要形式,让成员在绘画创作、感受体验、表达分享的过程中了解和体验团体中人际沟通的另外一种形式,有助于打开人际壁垒达成有效沟通的目的。同时,在这一过程中,成员们对绘画心理也有了初步了解。活动结束后,参与团体辅导的同学纷纷表示此次活动是一个让其愉悦的体验,希望以后还能参加心理健康教育中心的其他团体辅导。