健康心灵，快乐同行
2021年4月28日，武汉工程科技学院学生工作处心理健康教育中心举办第十七届“健康心灵，快乐同行”户外系列心理健康活动。本次活动包括关注心理健康签名、户外咨询、画映我心、“遇见未来的自己”和抱抱团等环节。
同学们积极参与各项活动，现场气氛十分热烈。
活动现场向过往师生分发心理健康宣传册、小书签，宣传资料上有心理调适小技巧，同时附上心理健康教育中心地址、热线，让同学们对心理健康教育中心有更为直观认识，在有需要时能够及时求助。同学们还在关注心理健康横幅上留下签名，呼吁进一步关注心理健康，重视心理健康。
学校心理健康教育中心十余名专兼职心理咨询师坐镇现场，为学生提供现场心理咨询服务，解答他们提出的人际交往、情绪情感、学业压力、职业规划以及如何帮助他人等各种问题，部分同学还现场预约定期咨询。
“遇见未来的自己”是让学生给一年后的自己写一封信。信件可以提前写好，也可以当场书写，心理健康教育中心在现场提供信封信纸。写好后，交到活动现场，当场封存。一年后的4月25日到现场领取。师生们对这一活动方式非常感兴趣，纷纷坐下来书写对当前的规划，对未来的期许。人文学院党委书记卢秀丽等老师也参与其中，提笔写信。一名信息工程学院同学表示，“这个活动引发我们对未来思考和规划，我会尽力按照自己的计划去践行自己的梦想”。
画映我心则是通过使用彩铅在白纸或者展板上随意绘画，体会自己，表达自己。咨询师会对画作大小、空间配置、使用颜色、展现的形象等内容进行分析，帮助绘画者探索自身的情绪情感、冲突困惑，从而了解自我，疗愈自我，发展自我。
抱抱团活动是我校天蓝心理健康协会开展了十三年的传统项目，通过同学们给陌生人一个拥抱，消除人与人之间冷漠与隔阂，传递温暖，鼓励交流，收获美好。
本次户外心理健康系列活动，旨丰富大学生课外生活，普及心理健康知识，促进大学生身心健康和谐发展，本次户外活动同时也是第十七届“健康心灵，快乐同行”心理健康教育活动月系列活动之一。 （图：杨梅 文：刘洁）
