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——记武汉工程科技学院第十三届心理健康宣传月

为了普及心理健康知识，培养现代健康理念，营造和谐校园环境，武汉工程科技学院学工处大学生心理健康教育中心于2017年10-11月开展主题为“阳光伴我成长，健康随我同行”的第十三届心理健康宣传月系列活动。本次宣传月活动包括户外心理咨询、心理委员培训、户外拓展、心理讲座和心灵剧汇演等活动。

户外心理健康宣传活动——聆听心声，画映我心

2017年10月11日，武汉工程科技学院户外心理健康教育活动在二食堂对面举行。户外心理健康知识宣传活动通过现场心理咨询、心理测试结果反馈、画映我心、抱抱团等活动，倾听学生心声，了解他们他们因学业、人际、情感等因素产生的心理困惑，加深师生们对学校心理健康教育的了解，培养主动求助意识，学会简单自助技巧。抱抱团成员给予的温暖拥抱，则拉近彼此心灵距离，传播信任与关爱。

心理委员培训——加强培训，助人自助

11月，大学生心理健康教育中心对新生心理委员进行系统培训。培训以心理健康专题讲座、团体辅导、心理素质拓展和结业考试相结合的方式进行。心理健康教育中心针对同学普遍关注问题，延请校内外专家为学生开展“你是我的朋友吗？-大学生寝室人际交往”、“大学生心理危机的识别及处理”、“你的心声有我倾听” “团体辅导在班级建设中的应用”等各种主题讲座，通过深入浅出的讲解和丰富生动的案例分析，让大学生学会如何识别自身情绪及怎样调节不良情绪；帮助他们察觉心理问题和心理危机的识别，并学会如何去帮助同学走出困境；让学生学会建立人际边界，掌握交往分寸，掌握处理矛盾技巧，从而提升人际交往能力，努力实现帮助他人与自我成长的统一。

素质拓展用户外体验式训练来培养同学们良好的团队合作精神。本次拓展通过呼吸的力量、汉诺塔、攀岩等活动，促使大学生在实际活动中观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整并改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个人潜能，增强团队凝聚力。

系统培训使得广大心理委员进一步明确了班级心理建设的内容，并了解到学院心理健康教育工作的管理体制、运作机制。培训结束后，100名新生心理委员顺利结业，王立国副校长亲自为他们颁发结业证书。

心灵剧汇演——激荡心灵，飞扬青春

2017年10月25日晚五点半，武汉工程科技学院首届心灵剧汇演在三教报告厅举行。副校长王立国，各学院党总支书记受邀观赏本场演出。

由艺术与传媒学院带来的《梦想花开》讲述一个单亲女生安然在遭遇表白失败，成绩下滑等挫折后，在母亲和同学帮助下逐渐认识到自身不足，决心努力生活的故事。而艺术团代表队的《那年夏天，我不想说再见》则讲述了患有先天心脏病的女孩贝贝因为电话诈骗不幸过世，回忆曾经拥有过的亲情友情和爱情，希望所爱的人们能够走出哀伤，幸福生活的感人故事。天蓝心理协会带来的《对不起，我爱你》则揭露了校园贷的巨大危害。经管学院的《一张处方单》葫芦丝独奏《竹林深处》、跆拳道表演《道魂之舞》精彩纷呈，赢得阵阵掌声。汇演结束后，参演同学上台与领导嘉宾合影留念。

本次汇演将往年心灵剧大赛中的精彩剧目进行展示，旨在加强学生间文化交流，丰富校园生活，激励大学生积极进取，奋发向上，正视挫折和逆境，同时也宣传普及了心理健康知识，鼓励并引导当代大学生树立良好心理品质，用积极的心态面对人生。(图：杨梅  文：刘洁）