本网讯（通讯员 胡奕菲）为了帮助同学们更好地认识和理解心理健康的重要性，学习如何有效管理压力，并提升校园安全意识，11月10日晚，人文学院各专业班级召开心理健康教育主题班会。

班会伊始，老师们首先向同学们介绍了心理健康的重要性，并指出当前大学生面临的种种压力来源，如学业压力、就业压力、人际关系压力等。老师们强调，正确的压力管理对于大学生的身心健康和学业成就至关重要。辅导员老师指出，压力是生活中不可避免的一部分，但只要我们掌握了正确的应对方法，就能够将压力转化为前进的动力。她鼓励同学们在今后的学习和生活中要勇敢面对压力，积极寻求帮助和支持，共同营造一个健康、和谐、积极向上的班级氛围。

随后，班会进入了压力管理的重点环节。辅导员们通过生动的案例和深入浅出的讲解，引导同学们正确认识压力，理解压力产生的根源，并学会运用多种方法来缓解压力。辅导员们建议同学们可以尝试运动、听音乐、阅读、冥想等放松方式，以减轻心理压力。同时，辅导员们还鼓励同学们积极寻求社会支持，与家人、朋友或老师分享自己的困扰和感受，以获得更多的理解和帮助。

校园安全工作是重中之重，辅导员们在班会中特别强调了要保护自身生命财产安全，从多个方面进行了详细的讲解，包括防电信诈骗、消防安全、交通安全、网络安全老师通过展示一系列真实的校园安全事故案例，让同学们深刻认识到安全问题的严峻性和紧迫性，让每位同学都应该时刻保持警惕，提高安全意识。

班会最后，辅导员们对本次班会进行了总结。辅导员们表示，心理健康教育是一个长期而艰巨的任务，需要同学们和老师们的共同努力。辅导员们叮嘱同学们牢记校园的重要性，时刻守护自己的人身安全。

此次班会在热烈的掌声中圆满结束。同学们纷纷表示，通过此次班会，自己对心理健康教育和交通安全有了更深入的认识和了解，也学到了许多实用的方法和技巧。他们表示将积极运用所学知识和技能，为自己的身心健康和人身安全保驾护航。